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Je suis Josée, fondatrice de J-La Fit et passionnée de mouvement depuis plus de 15 ans.
Ici, on bouge avec méthode et précision, grâce à des séances de Pilates, Yoga et Fitness accessibles à toutes, directement à la maison.
Mon objectif : t’aider à sculpter ton corps, améliorer ta posture, retrouver ton énergie et surtout, te faire sentir bien dans ta peau, à tout âge.
Chaque mois, un nouveau challenge t’attend, avec des séances variées et motivantes, conçues pour te faire progresser et garder le plaisir de bouger.
Prête à commencer ?
Découvre ton essai gratuit de 14 jours et rejoins ma Girls Team, une communauté de femmes inspirantes qui bougent avec cœur et constance.
Pratiquez le yoga où que vous soyez, pour trouver la détente et la souplesse dont votre corps a besoin.
Peu importe que le temps disponible pour votre entrainement chaque jour. Les séances dynamiques de 20 à 30 minutes de Yoga, de Pilates et de Fitness en ligne enseignés par Josée Laperrière seront faciles à intégrer à votre horaire.
Se mettre en forme selon son horaire et ses disponibilités n’aura jamais été aussi facile. ―
Nous vous proposons un type de forfait chez J-LA Fit. Le forfaits Girls Team avec un encadrement et un planning fitness avec CHALLENGE à tous les mois. Josée va vous proposer des séances de Yoga, de Pilates et de fitness en ligne qui combleront vos besoins au niveau de votre condition physique et ce, peu importe que vous soyez débutant ou expert dans le domaine.
Obtenez un accès exclusif à un coaching hebdomadaire et CHALLENGE, un programme d'entraînement personnalisé et à des centaines de vidéos motivantes pour vous accompagner dans votre parcours de mise en forme.
TÉMOIGNAGE DES CLIENTES
Josée Laperrière, professeure certifiée de pilates et de yoga, propose des cours en ligne qui vous permettrons d’atteindre rapidement vos objectifs de mise en forme. Avec des exercices simples et bien expliqués, vous cheminerez sur la voie de la motivation !
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